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    fumar
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    Aplicaciones para dejar de fumar

    junio 17, 2014Actualizadojulio 21, 20152 Mins

    Los que alguna vez lo hemos intentado sabemos que dejar de fumar es una operación muy complicada. Pero por suerte nuestros smartphones y tablets nos pueden ayudar a conseguirlo. A continuación os presentamos algunas de las muchas aplicaciones que hay en el mercado que nos pueden echar una mano ya sea concienciándonos o dándonos el soporte moral necesario para abandonar este hábito tan poco saludable.

    Quit Now!:

    Para usar esta aplicación debemos introducir toda la información relativa a nuestra relación con el tabaco y después de una análisis nos permitirá abrir los ojos acerca de hasta qué punto estamos enganchados. Nos informara del tiempo transcurrido desde el último cigarrillo así como del dinero que nos ahorraríamos en el caso de no comprar más tabaco. Esta aplicación la podemos encontrar tanto para Android como para iOS.

    Kwit:

    Esta aplicación como dice su eslogan se puede considerar un juego. Si conseguimos engancharnos a él conseguiremos aumentar de forma significativa nuestra salud. El juego consiste en superar todo un seguido de niveles, concretamente 60, para poder llegar a ser un Kwitter Supremo. La aplicación nos ayudará a través de consejos para superar el mono i nos permitirá compartir a través de las redes sociales nuestras victorias frente al tabaco. Si realmente estàs convencido de dejarlo, esta es tu aplicación. La puedes descargar tanto de la AppStore como de Google Play.

    Nicostopper:

    Esta aplicación es sin duda la más profesional de las que te presentamos en este post. Esta aplicación creada por diferentes psicólogos se basa en los fundamentos de la terapia conductual cognitiva. En definitiva se busca que el usuario consiga un control total en su conducta como fumador. Se puede escoger entre 4 programas distintos, 3 de ellos destinados a abandonar el tabaco y el otro a l’autocontrol. La aplicación actua a modo de entrenador personal y nos recuerda constantemente los beneficios de dejar de fumar, y nos anima a no cesar en nuestro intento. La aplicación esta disponible para iOS a un precio de 3.59€.

    Esperemos que este post os ayude a ganar la batalla al tabaco, ganareis años de vida y vuestro bolsillo también lo notará.

    Fuente imagen: http://psicologiayautoayuda.com/

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    Cofundador de Actualapp y apasionado de la innovación tecnológica. Licenciado en historia y programador de profesión, combino el rigor académico con el entusiasmo por las últimas tendencias tecnológicas. Desde hace más de diez años, soy redactor de blogs de tecnología y mi objetivo es ofrecer contenido relevante y actualizado sobre todo este mundo, con un enfoque claro y accesible para todos los lectores. Además de mi pasión por la tecnología, disfruto de las series de televisión y me encanta compartir mis opiniones y recomendaciones. Y, por supuesto, tengo opiniones firmes sobre la pizza: definitivamente, sin piña. Únete a mí en este viaje para explorar el fascinante mundo de la tecnología y sus múltiples aplicaciones en nuestra vida cotidiana.

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