Si Instagram vous recommande des publications et des reels qui ne vous correspondent plus, vous pouvez réinitialiser ses recommandations depuis Profil → menu à trois lignes → Préférences de contenu → Réinitialiser le contenu suggéré. Ce changement concerne les contenus recommandés dans le fil et dans Explorer, mais ne modifie ni les comptes que vous suivez ni les publicités que vous recevez.
La réinitialisation s’effectue depuis l’application Instagram pour Android, iPhone ou iPad, et non depuis un ordinateur. Elle ne peut pas être annulée. Si vous souhaitez simplement corriger quelques suggestions, vous pouvez aussi ajuster vos centres d’intérêt sans procéder à une réinitialisation complète.
Comment réinitialiser les recommandations d’Instagram
- Ouvrez votre profil en appuyant sur votre photo dans le coin inférieur droit, puis accédez au menu à trois lignes.
- Recherchez Préférences de contenu, dans la rubrique consacrée à ce que vous voyez.
- Sélectionnez Réinitialiser le contenu suggéré et lisez les explications affichées avant d’appuyer sur Suivant.
- Avant de continuer, vous pouvez passer en revue les comptes que vous suivez et vous désabonner de ceux qui ne vous intéressent plus. Vous pouvez également gérer les thèmes publicitaires.
- Appuyez sur Réinitialiser le contenu suggéré, puis appuyez à nouveau sur cette option lorsqu’une confirmation vous est demandée.
Passer en revue les profils suivis est utile, car ils influencent eux aussi les suggestions : conserver des abonnements à des comptes qui ne vous correspondent plus peut orienter à nouveau les contenus vers ces mêmes thèmes. La gestion des thèmes publicitaires constitue, en revanche, un réglage indépendant : la réinitialisation ne modifie pas à elle seule les publicités.
En revenant dans le fil, vous pourriez trouver des contenus peu pertinents ou une sélection moins personnalisée. Cela ne signifie pas que la réinitialisation a échoué, mais qu’Instagram a besoin de nouveaux signaux pour adapter ses suggestions. Vos prochaines interactions contribueront à orienter les recommandations.
Ajustez vos centres d’intérêt sans repartir de zéro
Dans les Préférences de contenu, la rubrique Votre algorithme permet de consulter un résumé généré par intelligence artificielle des centres d’intérêt qu’Instagram vous attribue et de modifier les listes de thèmes associés.
Dans la liste des sujets que vous souhaitez voir davantage, vous pouvez supprimer un centre d’intérêt, le déplacer vers la sélection des thèmes que vous préférez voir moins souvent ou en ajouter un autre à l’aide d’un mot-clé. La liste des sujets que vous souhaitez voir moins souvent permet d’indiquer directement ceux qui ne vous intéressent pas. Vous réorientez ainsi les suggestions sans perdre toute la personnalisation accumulée.
Vous disposez également de réglages pour limiter certains contenus :
- Contenu sensible : permet de limiter la présence de publications potentiellement dérangeantes, violentes ou sexuellement suggestives, entre autres, même si elles n’enfreignent pas les règles de la communauté.
- Contenu politique : permet d’ajuster les recommandations de ce type provenant de comptes que vous ne suivez pas.
- Mots, expressions ou hashtags : permet de masquer les publications suggérées contenant les termes que vous indiquez. Accédez à la rubrique correspondante, ajoutez les termes et enregistrez les modifications ; si vous en saisissez plusieurs, vous pouvez les séparer par des virgules.
Que faire ensuite pour améliorer votre fil ?
Dans les options d’une publication suggérée, vous pouvez sélectionner Ça m’intéresse ou Pas intéressé(e) ; ce dernier choix masque également la publication dans le fil. En cas d’erreur, vous pouvez consulter les listes correspondant à ces deux réponses depuis les Préférences de contenu pour en retirer des publications.
Les mentions J’aime, les commentaires, les partages et les enregistrements servent également de signaux d’intérêt. Enregistrer une publication est un signal particulièrement fort pour indiquer que vous souhaitez trouver des contenus similaires : mieux vaut donc réserver ces interactions à ce qui vous plaît vraiment.
Les recherches de thèmes, de mots-clés et de hashtags contribuent à orienter les recommandations, tout comme les visites de profils de créateurs dont le contenu vous intéresse et les abonnements à des comptes qui correspondent à vos goûts actuels. Même ouvrir un reel en plein écran et activer le son peut signaler un intérêt pour ce type de vidéo.
Si vous souhaitez réduire temporairement les suggestions, vous pouvez mettre en pause les publications suggérées dans le fil pendant 30 jours depuis les Préférences de contenu. Pendant cette période, vous pouvez concentrer vos interactions sur les comptes que vous suivez et sur les contenus qui vous intéressent réellement dans Explorer.
