Uma das perguntas frequentes com que David Broncano costuma surpreender os seus convidados de La Revuelta é sobre o uso que fazem do seu telemóvel. Concretamente, o tempo de uso diário, um parâmetro que nos iPhone se pode consultar muito facilmente para saber, em média, quantas horas estamos ligados ao telemóvel; inclusive podemos ver qual a app que usamos mais e as horas de uso de cada dia ao longo da semana.
Além disso, também dispõe de ferramentas para limitar o uso de cada app e assim tentar evitar passar mais tempo do que o devido diante do nosso aparelho.
Ver o tempo de uso do teu iPhone ou iPad
Para ver o tempo de uso no teu iPhone ou iPad, podes seguir estes passos:
- Entra em Ajustes do teu iPhone.
- De entre todas as seções, encontra a de Tiempo de uso.
- Verás a média de uso diário em relação à semana.
Ao lado da média de uso diária, também verás uma percentagem com a diferença de uso em relação à semana passada. Assim saberás se esta semana estás a usar o teu telemóvel mais (ou menos) do que o habitual.
Mas aí não acaba, pois se pulsares sobre a barra de cada dia, verás as horas totais que usaste o telemóvel ao longo desse dia.
E se pulsares em «Ver toda la actividad», abre-se uma nova tela cheia de dados muito interessantes, onde podes consultar quais apps usaste mais até ao momento do dia e se a utilização em geral foi mais para entretenimento, social, produtividade ou criatividade; isto dependerá de quais apps usaste mais.
Se continuares a fazer scroll para baixo, continuarás a ver um desdobramento muito pormenorizado de outros detalhes relevantes relacionados com o uso do teu aparelho, como as consultas que fizeste no teu dispositivo e a que hora foi a primeira do dia, e até o número de notificações que recebeste (e de que apps). Toda esta informação também pode ser consultada para dias anteriores da semana.
Como limitar o uso do telemóvel
Se ao ver toda esta informação te assustaste ao perceber que passas demasiado tempo colado ao ecrã, na mesma seção de Tiempo de uso tens funções como Tiempo de inactividad para estabelecer um horário em que apenas as apps que tu decidires estarão disponíveis.
Da mesma forma, podes restringir o uso das apps por tempo, ou seja, estabelecer um contador diário que correrá internamente sempre que estiveres a usar as apps que indiques. Se ultrapassares o tempo estabelecido, será bloqueada até ao dia seguinte.
Tem em conta que a função Tiempo de uso é partilhada entre outros dispositivos onde tenhas iniciado sessão com o iCloud. Se preferires ter a tua atividade separada por cada dispositivo Apple, podes desativar a opção na própria seção de Tiempo de uso nos ajustes do teu equipamento.
.
